Veränderung braucht Mut, Ehrlichkeit und Vertrauen.
Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren Anliegen.
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„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht
wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und
kommt damit in die Mitte.“ (Carl Gustav Jung)
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wir wenn wir unser Licht und unsere Schatten wahrnehmen, in unsere Mitte kommen, spürbar für unser Umfeld werden und sich ein innerlicher Frieden in uns ausbreitet – egal in welchem Lebensbereich. Das heißt nicht, dass wir keine Rückschläge mehr erleben werden, jedoch können wir bei guter Deckung mit diesen Rückschlägen besser umgehen, zu unserem Wohl und dem Wohl unserer Mitmenschen – dies gilt für Individuen und für Organisationen.
Seit 2005 habe ich meine Berufung zu meinem Job gemacht. Seitdem begleite ich Menschen, Mitarbeitende und Führungskräfte auf ihrer ganz individuellen Entwicklungsreise. Dabei leiten mich meine persönlichen Werte: Dankbarkeit, Professionalität, Respekt, Teamgeist und Verantwortung.
Wir alle haben von Geburt an zwei wesentliche Bedürfnisse. Den Wunsch nach Autonomie, also die Fähigkeit selbstverantwortlich und selbstwirksam das eigene Leben zu gestalten, sowie den Wunsch nach Verbundenheit. Wir Menschen sind Beziehungswesen – ohne Beziehungen (Familie, Freunde, Partner, Kollegen, etc.) sind wir nicht in der Lage psychisch und physisch gesund zu (über)leben.
Diese beiden Bedürfnisse in Einklang zu bringen ist eine große Herausforderungen des Menschseins. Wir alle haben dabei unterschiedliche Voraussetzungen durch die Erlebnisse in der Kindheit, die Sozialisierung in der Schule und letztendlich durch die Gesellschafts- und Arbeitsplatzkultur, in der wir uns befinden.
Ich selbst habe bisher eine sehr bewegende Reise hinter mir und blicke voller Zuversicht in die Zukunft. Durch meine Arbeit an mir Selbst und die Arbeit mit anderen Menschen habe ich verstanden, dass oftmals Verhaltensmuster durch Erlebnisse in der Kindheit angelegt und dort geprägt werden – gefestigt werden diese Prägungen dann automatisch im weiteren Leben. Manch einer verdrängt diese Erlebnisse in den Schatten, manch einer holt sie ans Licht, schaut sie an und integriert sie in sein Leben, um dadurch „ganzer“ zu werden.
In meiner Arbeit folge ich nicht nur einer bestimmten Methode, sondern begleite Sie prozessorientiert und integriere jeweils die Methode und/oder Theorie, die Sie für sich am stimmigsten empfinden. Kontinuierliche Fort- und Weiterbildung ist mir dabei wichtig:
Mediation ist ein strukturiertes Verfahren zur außergerichtlichen Konfliktlösung. Ein neutraler Dritter – der Mediator – unterstützt die Parteien professionell in der Erarbeitung eigener rechtsverbindlicher Lösungen. Er bietet dabei keine eigenen Lösungsvorschläge an, sondern konzentriert sich auf die Vermittlung, indem er die Hintergründe der jeweiligen Anliegen ermittelt und die Interessen der Beteiligten erarbeitet. Laufende Gerichtsverhandlungen können für die Dauer des Mediationsverfahrens einvernehmlich ausgesetzt werden. Die Kosten und die Dauer des Verfahrens lassen sich meistens bereits im Erstgespräch konkretisieren und orientieren sich am Umfang der Angelegenheit und an der Anzahl der Beteiligten.
Quelle: Kölner Institut für Konfliktmanagement
Neuro-Linguistisches Programmieren beschäftigt sich mit der subjektiven Wahrnehmung von Menschen.
Menschen unterscheiden sich in der Art und Weise wie sie bestimmte Situationen, sich selbst, andere Menschen, ihre Beziehungen, ihre berufliche Tätigkeit und den Alltag erleben. Je nachdem wie wir uns und unsere Umwelt wahrnehmen, wie wir denken, fühlen und diese Gefühle bewerten, kann ein und dieselbe Situation als angenehm und wohltuend oder als schwierig und belastend erlebt werden. In diesem Sinne erschafft jeder einzelne Mensch seine eigene und einzigartige Realität.
Neuro-Linguistisches Programmieren, kurz: NLP, beschäftigt sich mit der Frage, welche Faktoren unser Erleben steuern und wie wir unsere Erfahrungen selbst hervorbringen. Mit anderen Worten: NLP widmet sich dem Studium der menschlichen Subjektivität.
Quelle: Deutscher Verband für Neuro-Linguistisches Programmieren
Life Energy Process® ist eine Methode der persönlichen Entwicklung und der Psychotherapie. Sie ist ein ganzheitliches System für persönlichen, sozialen und beruflichen Wandel. Die Methode wird von Fachleuten verwendet, die Veränderungsprozesse bei Einzelpersonen oder auch bei Gruppen anregen wollen.
Life Energy Process® konzentriert sich auf die Lösung von Problemen und Konflikten auf verschiedenen Ebenen. Gefühle oder Emotionen werden von Menschen oft zurückgehalten und nicht personenadäquat ausgedrückt. Das verursacht dann Stress und blockiert den Energiefluss. Die Folge können persönliche Krisen (inkl. körperlicher Symptome bis hin zu Krankheiten) oder im Zusammenspiel mit anderen Menschen organisatorische Probleme sein.
Die Methode nutzt den eigenen Körper als Lehrer: Er unterstützt uns zu spüren, was zurückgehalten wird und was ausgedrückt werden muss.
Quelle: In flow Institute
Die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie fußt auf der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT).
Wer sich selbst nicht versteht, versteht auch die Welt nicht.
Eine gesunde Psyche kann unterscheiden zwischen
• Ich, Du und Wir,
• Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft,
• Wahrnehmungen und Projektionen,
• Innen und Außen,
• liebevollem Sein und unerfüllbaren Sehnsüchten,
• sinnlicher Lust und sexuelle Gier,
• Realitäten und Illusionen,
• Machbarem und Unerreichbarem,
• Leben, Überleben und Tod.
Sie ist in sich glücklich und wünscht anderen dieses Glück. Eine traumatisierte Psyche wehrt sich gegen Selbsterkenntnis, indem sie sich auf das Außen fixiert, sich im Reden, im Aktionismus und im Kämpfen verliert. Sie betäubt sich selbst und fördert täglich ihr eigenes Unglück.
Bei IOPT wird mit der Anliegenmethode und Resonanztechnik gearbeitet.
Die Anliegenmethode besteht darin, dass ein Mensch, der therapeutisch begleitet wird, ein eigenes Anliegen formuliert. Das kann eine konkrete Frage sein (z.B. Wie habe ich meine Geburt erlebt?), eine Zielvorstellung (z.B. Ich will mich selbst lieben.) oder ein Gedanke, der einen beschäftigt (z.B. Warum bekomme ich nie genug?). Jedes Wort eines Anliegens ist eine gesonderte Information, die Aufschluss über die Psyche eines Menschen und deren Entwicklung gibt. Um zu verstehen, was hinter einem Wort an psychischer Struktur steckt, verwende ich die Resonanztechnik. Dazu werden in einer Gruppe andere Menschen gebeten, in Resonanz mit dem jeweiligen Wort zu gehen. In einer Einzelsitzung werden die Worte auf Bodenanker gelegt und der Anliegen-Einbringer stellt sich dann auf diese und geht damit selbst in Resonanz.
Quelle: Prof. Dr. Franz Ruppert
Jeder von uns hat und ist eine einzigartige Persönlichkeit. Die Persönlichkeitsentwicklung gehört zum Reifungsprozess unseres Charakters. Sie beginnt in der Kindheit und setzt sich über die gesamte Lebensspanne fort. Es gibt Persönlichkeitsmerkmale, die eher statisch sind, angeboren und kaum veränderbar – andere können wir aber bewusst reflektieren und verändern, wenn wir das wirklich wollen. Wieder andere benötigen im Laufe der Zeit eine Korrektur zurück zu sich selbst, weil sie sich durch ihr Umfeld (Familie, Partnerschaft, Arbeit, etc.) zu sehr haben beeinflussen lassen oder nicht hilfreichen Vorbildern gefolgt sind.
Im Rahmen Ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleite ich Sie gerne dabei Ihre:
Ich freue mich, Sie zu begleiten und dabei zu unterstützen Ihre eigenen Antworten zu finden.
Jede Organisation hat Ihre eigene, ganz individuelle DNA. Ein „Drehbuch“ mit oft unbewussten Verhaltensmustern und Gesetzmäßigkeiten auf deren Basis Mitarbeitende rekrutiert und entwickelt, Projekte organisiert, Entscheidungen getroffen und Veränderung gestaltet werden. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen diese unbewussten Strukturen offen zu legen, damit Sie Ihr Unternehmen noch bewusster steuern und entwickeln können. Hierbei stehe ich Ihnen als Coach, Berater, Trainer, Mediator, Moderator und Interim-Manager gerne zur Seite.
Im Rahmen von Personal- und Organisationsentwicklung begleite ich Sie gerne dabei:
Ich freue mich, Ihr Unternehmen auf dem Weg der Veränderung zu begleiten.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!